Задать вопрос специалисту о спорте
В данном разделе вы получите ответы на вопросы обо всем, что связано со спортом и спортивным образом жизни. На них ответит редактор сайта Ирина Шарапо.
| Страницы: 1 2 3 | Задать свой вопрос | ||||||||||||||||||||
Я занимаюсь фитнесом 1.5 часа каждый день. Мне бы хотелось знать нет ли слишком большой нагрузки на сердце.И вообще это полезно в мои 15 лет.
Добрый вечер.
Мне 15 лет.Решил серьёзно заняться своим телом. Хочется накачать пресс,бицепсы,мышцы ног,спины (вообщем всё тело) Ходить занематься в тренажорный зал-времени нет. Решил сделать дома треножорный зал. Друзья посоветовали треножор 5 в 1 (название не знаю) Смысл в том,что на этом тренажоре можно качать: пресс,мышцы ног,спины,бицепсы. Есть возможность для преобретения того или иного треножора. Что вы посоветуете приобрести,чтобы лижбы не потратить деньги.
Здравствуйте.Купил эллиптический тренажер,для кардионагрузке и сброса веса,хочу приобрести еще мультистанцию,для поддержания мышц в форме.Как лучше распределить занятие на тренажерах,можно ли в один день заниматься на двух тренажерах?Рабочий график моей работы такой.Работаю с 8 до21,два через два.Выхожу из дома в 7часов,прихожу в 22,а то и позже.Получается,что могу заниматься только в выходные.Мне 47 лет.Спасибо.
Здравствуйте
мне 13 лет раньше был очень полным сейчас похудел стал стройным,даже худеньким. но вот оталось кое что это "сиськи" и не большой живот. вообщем пожалуйсто помогите,а то я так больше не могу. как мне избавиться от всего этого?
Можно ли 7-летнему мальчику заниматься со штангой и гантелями?
где в краснодаре купить хорошую силовую скамью для жима лежа
вчера посмотрел по ящику фигурное катание...долго тупил по поводу того, чем всё-таки отличается тулуп от акселя, а флип от салькова...так ничего и не понял...с тем и ушёл спать...
Где можно приобрести мяч для футб. фристайла monta
Добрый день! Подскажите,пожалуйста, какой тренажер нужен, что бы по утрам расшевелить "задубевшие" мышцы спины, ну и в целом разогнать кровь по телу за 10-15 мин.? Спасибо!
Здравствуйте! Посоветуйте минимальный,но эффективный набор для занятий дома (посещать тренажерный зал регулярно сейчас нет возможности). Есть набор гантелей ,эспандер.Хотелось бы сохранить вес,мышечный тонус и приобретенный рельеф.Спасибо.
|
|||||||||||||||||||||
| Страницы: 1 2 3 | Всего вопросов: 26 | ||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
Материалы, размещенные на сайте, защищены авторскими правами.
Если вы хотите частично или полностью использовать наши статьи,
разместите, пожалуйста, активную ссылку на нас.
Cсылка Все о спортивных тренажерах
<a href="http://www.trenerovka.ru" target=_blank> Все о спортивных тренажерах </a>
Тренажеры