Задать вопрос специалисту о спорте

В данном разделе вы получите ответы на вопросы обо всем, что связано со спортом и спортивным образом жизни. На них ответит редактор сайта Ирина Шарапо.

Страницы: 1 2 3 ... 5 Задать свой вопрос
Михаил24 ноября 2011, 18:30 | № 46
Я делаю растяжку ног и сейчас болит бедренная связка на правой ноге,я что то повредил или так и должно быть?
Владимир3 ноября 2011, 20:04 | № 45
Здравствуйте, мне 13 лет. Подскажите, можно ли заниматься штангой?
artur31 октября 2011, 18:18 | № 44
2005-2006 kto pobedil kubok itali
Ринат11 октября 2011, 21:24 | № 43
Мне 20 лет,телосложение эктоморфное,занимаюсь штангой,гантелями,подтягиваюсь на турнике и отжимаюсь.Тренируюсь через день.Мышечная масса набирается медленно.Подскажите сколько раз в неделю нужно тренироваться?
elena23 2011, 22:39 | № 42
Здравствуйте!Меня зовут Елена,мне 18 лет,хочу поинтересоваться,чем лучше и эффективнее заниматься,чтобы сбросить вес и укрепить мышцы?мой рост 165,а вес 59.Заранне спасибо!
Вероника22 июня 2011, 21:55 | № 41
Хочу купить тренажер подростку 14 лет.Какой можно в этом возрасте?
Георгий22 июня 2011, 01:13 | № 40
с детства занимаюсь спортом , разным ,( мне 21 ) в последние 4 года увлекся тренажерным залом и боями , для себя , в результате потасовки получил сотрясение и перелом челюсти , можете ли вы мне посоветовать комплекс упражнений ( силовых ) что не повредят моему здоровью в дальнейшем , заранее спасибо
Vlad6 апреля 2011, 17:34 | № 39
Говорят,что самое эффективное упражнение для грудных мышц это жим лежа.Возможности посещать тренажерный зал у меня нет.Можно ли заменить жим штанги отжиманиями?
Посмотреть ответ
alina8 марта 2011, 01:10 | № 38
какие упражнения на пресс наиболее эффективны? и какие упражнения следует делать для удаления "боков" ?
Посмотреть ответ
Лёня27 января 2011, 16:03 | № 37
Скажите, а если мне 12 и я почти пол года качаюсь 2 месяца осталось...Пресс есть но бицепс и брахиалис долго растут...
Ах да ещё мышца на руке когда эспандером качаешь она растёт...
Плечелучевую! Да пофиг! Всё ... И так не хрена не поймут!
Посмотреть ответ
Страницы: 1 2 3 ... 5 Всего вопросов: 46
Задать свой вопрос
Ваше имя
E-mail:
(не публикуется)		  
Город:
(не обязательно)
Введите, если не нашли в списке
Вопрос
 
Размер файла не более 500 Кб, расширения jpg,jpeg,png,gif,avi,mvi.
 Файл 1  Источник: Название:
 Файл 2  Источник: Название:
 Файл 3  Источник: Название:


Материалы, размещенные на сайте, защищены авторскими правами.
Если вы хотите частично или полностью использовать наши статьи,
разместите, пожалуйста, активную ссылку на нас.
Cсылка Все о спортивных тренажерах 
<a href="http://www.trenerovka.ru" target=_blank> Все о спортивных тренажерах </a>