Задать вопрос специалисту о спорте
В данном разделе вы получите ответы на вопросы обо всем, что связано со спортом и спортивным образом жизни. На них ответит редактор сайта Ирина Шарапо.
| Страницы: 1 2 3 | Задать свой вопрос | ||||||||||||||||||||
Можно ли 7-летнему мальчику заниматься со штангой и гантелями?
где в краснодаре купить хорошую силовую скамью для жима лежа
вчера посмотрел по ящику фигурное катание...долго тупил по поводу того, чем всё-таки отличается тулуп от акселя, а флип от салькова...так ничего и не понял...с тем и ушёл спать...
Где можно приобрести мяч для футб. фристайла monta
Добрый день! Подскажите,пожалуйста, какой тренажер нужен, что бы по утрам расшевелить "задубевшие" мышцы спины, ну и в целом разогнать кровь по телу за 10-15 мин.? Спасибо!
Здравствуйте! Посоветуйте минимальный,но эффективный набор для занятий дома (посещать тренажерный зал регулярно сейчас нет возможности). Есть набор гантелей ,эспандер.Хотелось бы сохранить вес,мышечный тонус и приобретенный рельеф.Спасибо.
http://www.trenerovka.ru/exp_1.html на этой странице (упражнения-трапециевидные мышцы) перепутаны маленькие фотографии с описанием упражнений
Добрый день. Очень интересует информация о тренажёре - лег мэджик. Leg Magic. Сейчас его очень рекламируют по тв, заявляят о его многофункциональности и эффективности для тренеровки. Скажите, если заниматься на нём регулярно нет ли вероятности перекачать ноги. Чтобы они не были мощными?
Здравствуйте
занимаюсь на гребном тренажере kettler kadett так: 26минут=4мин на 1-й нагрузке для разминки + 18мин на 4-й + 4мин на 2-й для заминки при частоте 20гр/мин, но пульс не поднимется к уровню аэробной зоны (тренировочный пульс для моего возраста начинается от 112уд/мин, а у меня во время тренировки до этой отметки доходит редко). Тренировочный пульс достигается путем быстрой гребли при небольшой нагрузке, но так долго заниматься тяжело. Подскажите какие есть программы занятий для достижения аэробной зоны?
Выскажите ваше профессиональное мнение.
У меня проблема - в мои 48 лет начал отвисать живот. В связи с чем я решила купить простой тренажер для дома, чтобы регить эту поблему. Действиельно ли домашний тренжер AB Rocket может помочь мне подтянуть мышцы пресса. Если нет, то что бы вы посоветовали человеку в возрасте с остеохондзором далекому от спорта. Спасибо. |
|||||||||||||||||||||
| Страницы: 1 2 3 | Всего вопросов: 22 | ||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
Материалы, размещенные на сайте, защищены авторскими правами.
Если вы хотите частично или полностью использовать наши статьи,
разместите, пожалуйста, активную ссылку на нас.
Cсылка Все о спортивных тренажерах
<a href="http://www.trenerovka.ru" target=_blank> Все о спортивных тренажерах </a>
Тренажеры